キネシオテーピング
健康にダイエット！
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療術ＩＮ
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------- ＫＩＮＥＳＩＯ -------
キネシオテープ
キネシオテープを貼ると、体内に隙間ができてリンパ液の流れが良くなります。
そのことで新陳代謝がよくなり、人間本来の自然治癒力が高まります。
貼るだけで筋肉の痛みや凝り、怪我・手術後の内出血を早く改善することができます。
また、リンパ液だけでなく、血液の流れも良くなります。
血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡るようになり、疲労の回復も早くなります。
とくに痛んだり腫れたりしてなくても、ちょっとだるい時、疲れが取れない時、また、冷え性でお悩みの方にも効果的です。
スポーツや仕事の種類などによっては、特定の筋肉を酷使する場合があります。
そういった筋肉は障害が発生しやすい箇所でもあります。
事前にキネシオテープを貼っておくと障害発生の予防に役立ちます。
キネシオテープは筋肉（皮膚）とほぼ同じ伸縮性があり、 貼ったままカラダを自然に動かすことができますので普段の生活に支障が及びません。
リハビリに、なかなか時間が取れない場合、キネシオテープなら貼るだけで効果がありますので、無意識のうちにリハビリができます。
療術ＩＮへお気軽にご相談ください！
| ≪キネシオとは≫ |
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キネシオテーピングは自然療法のひとつです。伸縮性のあるテープをつらいところや気になるところに貼って、頭痛・肩こり・目の疲れ・寝違え・手首の痛み・腰痛・不眠症・肉離れ・捻挫・ひざの痛み等の人間本来の自然治癒力促進に利用されています。 |
キネシオテーピングに使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、カラダにフィットする粘着性があります。このテープの伸縮率は筋肉（皮膚）のそれと同じ30〜40%に設計されていますので、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。
キネシオテーピング協会 指導員免許取得 「療術IN」 岡崎 正浩 |
また、スポーツへの利用だけではなく、他にも「肩こり・腰痛・ひざの痛み」等にも大変効果的です。
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